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남자 발병율 3배?
요로결석 안돼!

HIT 75
헬스242018-10-22




출산의 고통과 맞먹는 정도의 고통을
유발하는 질환이 있다.
바로 요로결석이다.



요로결석이란 오줌이 지나가는 요로에
돌과같이 딱딱하고 뾰족한 결석이 생기는 질환이다.
극심한 통증을 유발하기로 유명하다.

요로결석은 요즘같은 환절기에 발병할 확률이 높다.
활동량이 적어지며 물을 적게 마시기 때문이다.



또한 요로결석은 남성이 더 조심해야한다.
발병율이 남성이 여성의 3배나 되기 때문.

재발도 잦기 때문에 첫 발병 이후 5~10년 내에
50%이상이 재발한다.



요로결석을 막기 위해서는
첫번째, 물을 많이 마셔야 한다.
커피, 녹차 등이 아닌 순수한 물섭취를 늘리는 것이 좋다.
2리터 이상의 물 섭취가 권장되며
칼슘이 많이 포함된 음식을 먹어야 한다.



두 번째는 1년에 한 번 정도 소변검사을 하는 것이 좋다.
특히 가족중에 요로결석을 앓은 사람이 있다면
항상 주의해야하고 이전에 요로결석을 앓은적이 있다면
꼭 주기적인 검사가 필요하다.