[헬스매거진]
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우유랑 쉐킷쉐킷!
달달+포만감 짱이야!
Date : 2018-11-30
Name : 김예리 File : 1130.jpg
Hits : 94





안녕하세요 :)
다들 건강한 아침 식사 하시고 있나요?
아침끼니의 중요성은 다들 알고계시죠!
아침을 패스하게되면 점심때 과식이되서 살이 쉽게 찐다고해요!


근데 저도 그렇지만, 참 챙겨먹기 귀찮죠^^!
어떤분들은 뭘 먹어도 장이 부담된다고도 하시고요
그럴때 딱 좋은 끼니가 없을까 물색하다가,
너무 좋은걸 발견해서 소개해드려요






바로바로 띵커바디에서 나온 오늘시리즈인데요!
끼니로 든든하게 마실 수 있는 곡물 드링크랍니다
맛은 총 3가지가 있어요.
귀리, 쑥, 서리태.






저는 평소에 쑥라떼를 먹어보고싶었어서 쑥으로 pick :D






쑥이 특히 여자에게 좋다네요
몸을 따뜻하게 해주고 피도 맑게 해준대요 ㅎㅎ
분말이 저렇게 가루로 하단부분에 담겨있어요.






어떻게 먹냐면 저기 표시된 기준선까지 우유 200미리를 넣고 섞으면돼요!






저 쬐매난 우유 한통 털어넣으면 딱 맞아요!






쑥뿐만 아니라 렌틸 후레이크라는
콩을 볶은 것도 들어가있네여!






자자 우유를 부어봅시다★






우유랑 같이 먹는 이유는, 우선 맛있는 조합이기도 하고
포만감을 최대화시키는데 좋은 역할을 한다네요!






먹어본 소감은!
우선 끼니로 너무너무 좋습니다 :) 포만감이 장난아니고요!
또 그냥 드링크라기보단 후레이크가 씹히니까 확실히 뭔갈 먹는 느낌이 들어요!
맛도 기대했던 달달+고소한 쑥라떼 맛 그대로!ㅎㅎ

매일 아침 거르기 일쑤인 분들,
오늘시리즈로 하루를 시작해보세요!