[헬스매거진]
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칼슘은 복리야!
지금부터 조금씩!
Date : 2018-09-27
Name : 한지안 File : 535353535353.jpg
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첫 아이 낳고 바로 골다공증에 걸린 분 계시나요?
제가 바로 그런 케이스였는데요...
젊어서 꾸준히 관리해주어야 한다고 해서
이번에 상어연골 칼슘을 주문했어요.



백색 가루가 들어있는 알약이에요.
상어는 보통 포유류 대비 1000배나
많은 연골을 갖고 있대요....



가능하다고하여 출근하면 먹고
점심먹고 또 먹어요. 주말은 스킵~합니다.


약은 2센치 조금 넘는,
일반 알약 크기이고요 냄새는 병 열면 나는데
먹을땐 안나네요. 먹기 쉬워요.

3개월 분이라는데 저는 주말에 안먹으니
조금 더 먹겠지요.
칼슘...지금 먹는다고 당장 에베레스트 등산할 정도의
튼실함을 가져오진 않겠지만...
나이가 들고 조금씩 관리한게 빛을 보겠죠! ^^