헬스매거진
#다이어트그램 #밀라이트#건강한데 #존맛탱 |
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 아침을 먹어야 살이 빠진다고 해서 구입해 본 밀라이트 귀리모닝입니다 아침 챙겨먹는거 생각만해도 귀찮잖아요 ㅠ_ㅠ  한 상자에 총 10팩이 들어있어요. 사진찍는 날이 5일째, 딱 반 먹은 날이었네요. 글을 쓰는 지금은 3개가 남았고 결과적으로는 재주문했습니다 :)  매일 아침 가방에 하나씩 챙겨나옵니다 ㅎㅎ 가볍고 접히기가지 하니 가방이 작은 날도 OK!  요 구멍으로 우유나 두유를 넣고 흔들흔들 해준 뒤 호로록 마시면 끝입니닷!  구멍이 꽤 큰 편이라 흘리면서 넣을 필요 없어요! 이런거 괜히 신경쓰는 여자....ㅋㅋㅋ  저는 두유 한 팩을 넣는데 180ml 다 넣으면 적정선에 조금 안차는 정도에요. 200ml 우유 넣어서 드시면 딱일 것 같아요.  흔들어줍니다~~~ 잘 안섞일까봐 걱정 마시고 살살 흔들흔들 해주세요~  귀리가 주원료고 콩 플레이크와 곤약볶음이 추가로 들어있어서 은근 배가 불러요!!! 물론 꼬소꼬소 맛도 좋구요!! 제가 전에 비슷한 제품을 먹어본 적이 있는데 그건 곡물이 넘 딱딱해서 ㅠㅠ 씹기가 힘들었거든요? 근데 밀라이트에 들어간 플레이크들은 바삭바삭~ 딱딱해서 먹기 힘든 그런 종류가 아니어서 더 좋았어요!  어제 저녁을 조금 가볍게 먹어서 배가 많이 고프다? 싶은 아침엔 바나나까지 먹어주면 점심시간까지 든든!! 귀리가 다이어트에 좋다는건 다 아실거구~ 편하고 건강하게 아침 챙겨먹으니 일 효율도 오르는 느낌!? 물론 점심도 좀 적게 먹으니 확실히 살이 빠질 것 같아요! 다이어트는 하고싶은데 세 끼 챙겨먹기 부담스러운 분들 도전해보세요~! ▶▶ 제품 바로가기◀◀ |
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