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자전거 타면
성기능 망가질까?
Date : 2018-11-30
Name : 헬스24 File : 04wkwjs_1.jpg
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자전거를 타는 남성이라면
한번쯤 전립선 걱정을 해봤을 것이다.
자전거가 성기능에 미치는 영향에 대해서는 의견이 분분하다.

성기능 측면에서 자전거는
분명 ‘득(得)’과 ‘실(失)’이 있다.






Good “자전거는 건강뿐 아니라 성기능을 향상시킨다”

자전거만큼 좋은 유산소운동은 없다.
걷기보다 운동효과가 두 배 높다.

특히 비만이거나 관절에 이상이 있는 사람,
골다공증 환자, 노약자 등은 갑자기 걷거나
뛰는 운동이 무릎에 무리를 줄 수 있기 때문에 자전거가 제격이다.

자전거가 성기능에 미치는 좋은 영향도 있다.
적절한 회음부 자극으로 전립선을 마사지해 주는 효과가 있고,
순환기 계통의 기능을 향상시켜 발기력을 높인다.






Bad “자전거는 생식기에 나쁜 영향을 미친다”

사이클 선수들은 성기능에 영향을 받는
결과가 속속 발표되면서 자전거와 성기능’에대한 문제가 화두로 떠올랐다.

자전거를 타본 사람이면 누구나
음부가 뻐근하거나 아픈 경험을 해봤을 것이다.
외부 생식기가 자전거 안장에 직접 닿게 되는데,
반복적인 충격과 압박이 가해지면서 문제가 생기는 것이다.

남자의 경우, 전립선과 음경에 영향을 미치는
음부신경에 영향을 주므로 전립선질환이나
발기에 문제가 생길 수 있다.

하지만 사이클 선수 정도의 운동강도로
자전거를 탈 때다. 여가활동으로 자전거를 타는 정도는 걱정할 필요 없다.






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