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따뜻한 차 한 잔 녹내장 발병 낮춘다? |
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유명 안과 저널인 (British Journal of Ophthalmology)에서 2017년 12월호에 발표한 연구에 의하면 매일 따뜻한 차를 마시는 것이 녹내장의 유병률을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 보고하였습니다. 커피나, 음료수 그리고 차가운 차를 마시는 사람들과 녹차나 홍차처럼 카페인이 함유된 따뜻한 차를 하루 한 잔 이상 마시는 사람들을 비교했을 때 따뜻한 차를 마시는 사람들의 녹내장 유병률이 74%나 낮게 나타났습니다.  따뜻한 차가 녹내장에 좋은 이유는? 따뜻한 차에는 항염, 항암, 항산화와 신경보호기능이 있는 것으로 알려진 식물화학물질과 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 이러한 물질은 심혈관계질환이나 암 그리고 당뇨 예방에 도움을 줍니다. 연구팀은 이러한 물질들의 항산화 기능이 녹내장의 발병을 막아주는 역할을 할 것이라고 추측합니다. 특히 플라보노이드는 신생혈관의 생성 억제와 녹내장 수술 후 섬유화 반응을 낮춰주고 혈관의 확장 효과로 인해 시신경으로의 혈류를 증가시키는 기능이 있어 중요한 성분이라고 설명하였습니다.  그럼 커피는? 과도한 커피 섭취는 방수 생성을 증가시키며 안압의 상승을 유발할 수 있습니다. 커피는 혈중 호모시스틴 수치를 증가시켜 거짓비늘녹내장의 위험도가 증가된다는 연구결과들도 보고된 바가 있습니다. 반면 커피에 함유되어 있는 클로로겐산이 조직 내 저산소증과 연관된 망막의 변성이나, 녹내장과 연관된 세포독성을 막아주는 역할을 한다는 연구가 있었으며, 동물실험을 통해 카페인 자체가 신경염증을 감소시켜주고, 망막신경절 세포의 사멸을 줄여주며, 안압을 낮춰준다는 연구도 발표된 바 있습니다. 출처 : 건양의로재단김안과 포스트 |
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