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이렇게 좋은 거였어?
요즘 뜨는 '노니' 알기
Date : 2018-09-10
Name : 헬스24 File : 000.jpg
Hits : 326





요즘 가장 뜨는 건강 관련 식물인
'노니'를 아시나요?

저도 잘 모르던 식물인데,
실제로 제 주변 분들중 3명 중 1명 정도는
요즘 노니를 챙겨드시더라구요!
얼마전엔 실시간 검색어에도 뜨고요ㅎㅎ

오늘은 노니에 대해 알아보겠습니다!


1. 노니란?




노니는 꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로,
학명은 '모린다 시트로폴리아'입니다.
동의보감에는 '해파극' '파극천'이라 소개돼 있습니다:)


2. 노니의 효능




항암효과

하와이 의학자들의 연구결과에 따르면
열대 식품 속 성분 중 항암 효과가 가장 좋은 성분이
바로 노니 속의 '담나칸달'이라는 성분이었다고 합니다.





통증억제

각종 통증이 있을 때 노니를 복용하면
아스피린, 모르핀 같은 진통제 성분보다
효과가 최대 7~8배 정도나 뛰어나다고 합니다.

심지어 여성 생리통 완화에도 효과가 있다고 하네요.





노화방지

노니 속 '피토케미컬'이라는 성분은
항산화 역할을 해줘 피부 노화를 억제합니다.





오늘은 노니의 성분에 대해 알아봤습니다:)
가장 간편한 노니 섭취법은
분말가루 형태의 제품을 물에 타 마시는 거라고 하네요^^


그럼 다음에 또 좋은 건강정보로 찾아뵙겠습니다~





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