[헬스다이어리]
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기초체력 관리에
비타민은 필수~
Date : 2018-11-08
Name : 민희진 File : aortm.jpg
Hits : 87



예전과 다른 체력을
하루가 다르게 느끼면서
건강할때 건강을 미리미리 챙겨야되겠다...
하고 절실하게 깨닫고 있습니다는 요즘!




가장 먼저 멀티비타민을
꼬박꼬박 챙겨먹기 시작했답니다 ㅎㅎ

종류가 엄청 많아서 고민을 거듭한끝에
맥스 멀티비타민 앤 미네랄 포맨을 픽!







비타민 13종은 기본
남성들한테 꼭 필요한
아연, 구리, 망간 등 미네랄 5종까지
한 알에 영양을 정말 꽉꽉 담았더라고요~




기초 체력을 관리하는 요즘
맥스 멀티비타민도 빼놓지 않고 챙겨먹는 중입니다~
집에서는 잘 까먹기 쉬워서
회사책상에 갖다 놨어요 ㅎㅎ




한 달넘게 꾸준히 먹고 있는데
확실히 예전보다 덜 피로하고
몸이 가뿐한 것 같아 앞으로도
열심히 챙겨먹을 생각입니다!




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