dr.트레이너
보이차 = 다이어트용? 알고 먹으면 다르다! |
|---|
 보통 다이어트를 많이 하시는 분들이 자주 마신다는 보이차! 하지만 보이차가 오로지 다이어트에만 효과가 있진 않겠죠? 오늘은 보이차의 다양한 효능에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다ㅎㅎ 1. 지방분해  첫번째는 다들 아시다시피 다이어트 관련 효능입니다:) 보이차 속 '갈산'이라는 성분이 몸 속에 쌓인 지방을 분해해줘 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 내장지방 수치 감소효과도 있는 걸로 확인됐다고 하네요~ 2. 숙취해소  숙취를 없애주는 데도 효능이 있습니다. 앞서 말씀드린 갈산이라는 성분이 숙취해소에 도움이 된다고 알려져 있어요~ 3. 콜레스테롤 개선  예로부터 보이차는 중국 황실 공차로 진상되어 왔다고 기록돼 있습니다. 우리 몸에 해로운 기름기를 제거하고 소화와 갈증해소에도 도움을 준다고 중국 옛 문헌 '본초강목습유'에 적혀있다고 하네요 ㅎㅎ 오늘은 보이차의 다양한 효능에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 보이차, 알고 먹으면 더 효과적이겠죠? |
- 이전글 ▲
- 다음글 ▼ 먹어도 먹어도 배고파! 과식 막는 빠른 방법
